Психодинамика долженствования

Я продолжаю писать статьи по теме психодинамика. В этот раз хочу коснуться такого состояния как долженствование. В нашей повседневной жизни мы говорим: « Мне надо на работу; я должна забрать ребенка из сада; ты обязан был придти в 19 часов и т.д.» Иногда этих надо, должна, обязана, становится так много, что нам начинает казаться, что это не мы проживаем нашу жизнь, а жизнь проживает нас. Бывает так, что нам хочется одного, а должны мы делать совсем другое. Окраска у этого слова НАДО может меняться в зависимости от ситуации. К примеру, есть надо – как внутренняя потребность, то есть вроде и не хочется, но понимаешь это надо тебе. А бывает когда тебе это даже не надо, но все равно делаешь, потому что иначе тебя ждет наказание, осуждение, порицание и т.д.

Кроме окраски слово «надо» имеет насколько значений, его понимают как предлог (над, надо), а так же как нехватку, недостаток чего либо. Мне надо. В таком случае получается, что противоположенностью «надо» можно считать – наличие, присутствие, есть, иметь. Исходя из этих границ недостаток – наличие, я выделила четыре состояния, в которых может прибывать человек, испытывая чувство долженствования.

1) надо =имею

В этом состоянии находится человек, ощущающий, что жизнь его наполнена  и эта полнота взывает к нему. Так если бы у человека не было ребенка, то ему не надо было его кормить или идти на работу, если ее нет. То есть его прошлые поступки как бы требуют ответа за их совершение. Вспомнилась фраза из книги «Маленький принц», мы в ответе за тех, кого приручили.

2) надо = не имею

Бывает так, что жизнь человека пуста, она не наполнена событиями, он почти нечего не продуцировал. И тогда эта пустота начинает взывать к человеку, ему приходится отвечать за эту пустоту, каждый раз сталкиваясь с ней. В таком состоянии может находится человек потерявший работу, когда он понимает, что ему надо заработать денег, но работы нет.

3) не надо = имею.

Следующее состояние интересно тем, что человеку не надо то, что у него есть. Возможно, он получил не то, на что рассчитывал, и теперь сталкиваясь с зовом событий своей жизни, он понимает, что ему это не надо или это просто не так важно сейчас. Так может чувствовать себя человек у которого болит голова после бурной вечеринки, последствие есть (ответственность он несет – имеет боль), но это ему не надо или например, нам не надо идти на работу сегодня выходной, но она у нас есть.

4) не надо = не имею

Это состояние, когда человеку жизнь  не предъявляет то, с чем он никогда не сталкивался. К примеру, человек не умеет водить машину, ему соответственно и не надо ее покупать, заправлять, платить страховку и т.д.  

Эти четыре состояния, описанные выше, так же составляют свои циклы. Всего их шесть.

А) Первый цикл можно назвать «Проживание чужой жизни». Люди, находящиеся на этом цикле, ощущают в начале, что их жизнь полна событиями и у них очень много дел, они всем должны, но потом оказывается, что те кому они должны в этом не нуждаются, что события иллюзорны и придуманы, что на самом деле их жизнь пуста. Так может ощущать себя женщина, которая живет жизнью своих детей, решает их проблемы, она должна всем, но только не себе.

Б) «Проживание своей жизни». Этот цикл самый часто встречающийся. Он сводится к тому, что человек, создает события своей жизни внутренние, внешние, (женится, рожает детей, депрессует и т.д.), а потом сталкивается с ними, с их последствиями. Так, например, нам  нужно ходить на работу, если мы на нее устроились, или мы вынуждены рано вставать, что бы ходить на учебу. Важно, что наполненность при этом никуда не уходит, меняется только наша степень ответственности перед событиями.

В) «Закрытый гештальт».  Не все события жизни длятся долго, часто мы заканчиваем какое-то дело и не возвращаемся к нему вновь. К примеру, мы решили отпраздновать день рождение, и вынуждены нести определенные хлопоты, но праздник закончился и вместе с ним и наша ответственность за него.

Г) «События на выбор». Следующий цикл такой, к человеку взывает какое-то событие, которое ему не нужно, то есть, он может не нести за него никакой ответственности. К примеру, его просят помочь незнакомым людям переехать или перевести бабушку через дорогу. И вот этот человек настолько включается в это дело, что берет шефство над бабушкой, ходит ей за продуктами, или звонит потом новоселам, предлагая помощь в приколачивании полок. При этом его жизнь как бы наполнена событиями, но его напрямую не касающимися.

Д) «Чужого мне не надо». Человек подчиненный этому циклу, отказывается от событий которые ему предоставляет жизнь, если он сам их не породил. К примеру, если ему предложат, дополнительную работу, то такой человек откажется из принципа, зачем мне лишние проблемы. Как говорится, не трогаешь, не болит.

Е) «Одиночество». Жизнь как бы закрыта от человек этого цикла, он пытается наполнять ее искусственными событиями, закрывая свое одиночество, но в какой-то момент он устает «искать приключения» и понимает, что у него ничего нет.

«Выбирая» один из циклов, мы потом так и ходим по кругу и нам очень трудно его разорвать. Хочу еще подчеркнуть, что этих циклов у человека может быть несколько, например, в работе он зациклен на «события на выбор», а в семье он живет в цикле «одиночество». Все написанные циклы условны, они не проверялись статистически и являются всего лишь моими наблюдениями.

Блог